2022年9月第5页

胡萝卜樱桃海鲜豆腐蒸饺

主料120g扇贝边老豆腐80g 萝卜樱桃150g 花生油20g 蚝油10g 鸡精1g 胡椒粉1g 姜2片 3份辅料适量盐、葱少许、饺子皮适量萝卜樱桃海鲜豆腐包子怎么做步骤1 首先，准备馅料。步骤2鲜扇贝洗净边缘后，切段刀，不要切...

美食养生 2022-09-21 188 0
北京豆腐脑

主料黄豆 100g 水 900g 4份辅料20g植物油浸黑木耳泡黄花菜一把熟鸡肉一把酱油 20克生蚝酱汁、盐20克、马铃薯淀粉15克北京豆腐脑的做法步骤 1100克干黄豆浸泡后，放入料理机的杯子步骤 2启动程序，将黄豆打碎成豆浆细泥 ...

美食养生 2022-09-21 236 0
香菇炒番茄丝

主料250g杏鲍菇、 100g番茄、 3份辅料油20ml、盐2g、糖8g、味精2g、葱姜5g、豌豆50g香菇切丝炒西红柿的做法步骤1平菇和西红柿洗净步骤2豌豆去皮洗净步骤3香菇撕成条步骤4西红柿切块步骤5从把煎锅和杏鲍菇放入锅中，放入锅中。出油后捞出待用步骤6重新开锅 , 将洋葱和姜在锅中炒香并在锅中翻炒西红柿&...

美食养生 2022-09-21 239 0
炸猪排

主料200g 猪肉（里脊） 2份辅料1杯面粉 1杯鸡蛋 2黑胡椒 1克盐 2克料酒 1/ 2茶匙猪排的做法步骤1材料：猪肉（猪里脊）、面包糠、鸡蛋、面粉步骤2将猪肉切成约0.8cm厚的片步骤 3 用刀背轻轻松开并变薄。步骤4炸猪排撒少许盐和黑胡椒碎，腌制...

美食养生 2022-09-21 214 0
虾撕蛋

主料6个白虾、 6个鹌鹑蛋、 1份辅料甜面酱1勺、盐少许、料酒半勺、适量孜然粉适量，植物油少许如何从虾中拉鸡蛋步骤1将白虾洗净，剥去虾皮虾步骤2用小刀打开虾背，取出虾线，然后用几刀将虾的腹部切得很浅（防止烹饪过程中过度烹饪卷曲）步骤3 然后加盐和料酒腌制步骤4鹌鹑蛋打入模具步骤5 h]然后把虾也放进去（如果虾太大，切开）步骤6 轻轻将模具放入微波炉中，中火2分钟后取出步骤7刷上...

美食养生 2022-09-21 218 0
美味卤味：卤味猪蹄

主料2猪蹄 2份辅料3八角3个辣椒3片叶子，冰糖， 1小把葱， 5段姜， 5片大蒜1瓣、料酒4瓣、酱油2汤匙、老抽2汤匙、盐3汤匙、糖1茶匙。特制卤味解馋：红烧猪蹄的做法步骤1猪蹄洗净，锅中加水，猪蹄用冷水焯一下，5分钟后沥干备用；步骤2 锅内倒入适量花生油，加入葱、姜、...

美食养生 2022-09-20 200 0
银杏红枣鸡汤

主料鸡架1个白果45个红枣10枚大葱半根姜6片炖鸡汤调料包1包料酒10克 3人份辅料盐适量枸杞少许银杏红枣怎么做鸡汤步骤1 首先准备好炖菜的材料，提前把鸡架从冰箱里拿出来解冻。 &nb...

美食养生 2022-09-20 219 0
香茶马卡龙

主料杏仁粉 43 克糖粉 43 克蛋清 43 克细砂糖 30 克盐 0.5 克塔塔粉 0.5 克辅料 3 滴橙色着色奶油奶酪 60g 鲜奶...

美食养生 2022-09-20 232 0
鲜甜海鲜虾粥

主料150g米粥、 300g虾仁、 5份辅料花生油2ml、盐3g、胡椒粉1g、姜10g、香葱30g鲜甜海鲜虾仁粥的做法步骤1准备食材：粥米、青虾、韭菜、生姜等；步骤2粥米，洗净浸泡20分钟；步骤3青虾洗净，去掉虾线，去掉虾壳，放盐，胡椒粉，油，腌制；步骤4 将粥米洗净，放入锅中，加入适量水;&nbs...

美食养生 2022-09-20 220 0
如意川藕肉桂糖糕

主料20g藕粉、 30g糯米粉、 1份辅料细砂糖15g、桂花适量、水适量、适量黄桃丁， 1个装饰樱桃如意川藕粉和肉桂糖糕的做法步骤1 将20g藕粉、30g糯米粉、15g白糖、5g糖桂花、33ml水倒入碗中，打成糊状步骤2蒸锅加水烧开，加入糖糕糊步骤3盖上锅盖蒸15分钟左右步骤4开盖刷表面一层糖挂花步骤5盖上盖子继续蒸10-15分钟步骤6放置切块黄...

美食养生 2022-09-20 232 0