2022年9月第4页

地狱排骨

主料排骨800g 啤酒 330g 胡萝卜 1 个新鲜玉米干香菇 2 份辅料黑酱油 8 克，料酒 15 克，番茄酱 20 克花椒、葱、姜、&nb...

美食养生 2022-09-23 248 0
纯手工酸辣面

主料红薯淀粉 75克干红薯淀粉300克，水525克， 2份辅料盐，酱油，米醋，蒜末，香油，鸡精，小米，辣，油，和辣椒纯手工酸辣粉的做法步骤1红薯淀粉用擀面杖碾碎，然后筛入碗中步骤2取75g过筛的红薯淀粉倒入锅中，加盐，倒入水，搅拌均匀步骤3 小火加热，煮至半透明并流动少许步骤4...

美食养生 2022-09-23 236 0
电饭煲豆豉面

主料细面条500g 豆子300g 4份辅料葱1个、香菇1个、木耳4个、银耳4个、鸡蛋半个、五花肉2个、生抽150克、老抽5大勺、甜面酱1小勺 , 3汤匙盐, 7克盐电饭煲版豆焖面的做法步骤1准备材料：待它们成熟后，把面条掰开，让它们冷却以备后用。步骤2准备材料步骤3把鸡蛋炒成块。五花肉切丝，加入少许干淀粉和蛋液，炒至熟。把豆子和蘑菇切碎备用。步骤4锅里放油，锅里放葱花。倒入豆丝...

美食养生 2022-09-23 212 0
芒果盘机

主料鸡蛋3个、低筋面粉50克、纯牛奶250克、玉米淀粉30克、芒果1人适量辅料黄油10克，奶油适量芒果饼的做法步骤1将3个鸡蛋打入碗中，倒入糖拌匀步骤2 加入面粉和玉米淀粉步骤3倒入牛奶和黄油搅拌均匀步骤4 将面糊过滤两次步骤5国产预热煎饼步骤6用奶油包裹芒果步骤7卷起来冷藏...

美食养生 2022-09-23 255 0
核桃鸡腿

主料500g鸡腿肉 100g核桃仁 4份辅料5g姜片 1汤匙小葱 5g生抽 2汤匙油辣椒 3g盐 1汤匙米醋核桃鼓槌的制作方法步骤1洗鼓槌步骤2准备小葱、黄酒和姜片步骤3先用刀切鸡腿，然后沿鸡骨去骨步骤4 放入碗中加入葱姜黄酒和盐腌制2小时步骤5Walnut鼓槌放入放入锡纸中...

美食养生 2022-09-23 181 0
凤梨酥肉专区

主料350g猪腿肉、200g菠萝、4份辅料100ml油、30g绿豆、3g盐、3汤匙生粉、1茶匙糖、1汤匙蒸煮葡萄酒菠萝炒肉的做法步骤1准备材料步骤2 猪肉切块，加盐3克，料酒1汤匙，生粉2汤匙，绿豆解冻步骤3菠萝炒肉段，然后在水中加入一大勺玉米淀粉搅拌均匀制成水淀粉，然后准备酥炸面粉（可以用面粉或红薯粉代替）步骤4腌制肉片放入酥炸面粉中，然后切成条步骤5在热锅中倒入油，加入温油将肉段炸至变色捞起步骤6油温升高后，炸至金黄色捞起控油步骤7倒入糖水菠萝绿豆子放入另一个锅煮沸...

美食养生 2022-09-22 212 0
香菇香菇蒸排骨

主料排骨500g 香菇25g 小米130克，红辣椒15克，大葱10克，4份辅料酱料：蚝油65克，生抽25克，料酒25克， 2020克植物油，10克香油，15克盐，2克糖，10克黑胡椒3g小米香菇蒸排骨的方法步骤1小米洗净浸泡泡水一小时步骤2猪排剁成小块，洗净用水，尽量洗去自己身上的血迹，放入冷水中煮沸5分钟，捞出洗净，香菇、洋葱、红辣椒洗净切片；调整酱汁步骤3将酱汁和排骨倒入大盆中搅拌均匀步骤4 将排骨放入小米，搅拌均匀，让每根排骨均匀裹上...

美食养生 2022-09-22 213 0
海参饭

主料 1 海参西兰花 60g 胡萝卜 20g 鸡蛋 1 米饭 1 碗 1 份辅料玉米油 1 汤匙蚝油 1 汤匙鸡汤 3 汤匙 &nbs...

美食养生 2022-09-22 231 0
西兰花鸡蛋沙拉

主料半个西兰花、少许沙拉酱、1个鸡蛋、1/2个番茄、2份辅料少许盐西兰花鸡蛋沙拉的制作方法步骤1将鸡蛋煮沸并用冷水浸泡步骤2剥西兰花鸡蛋沙拉步骤3 西兰花切小块步骤 4 放入锅中盐和水，煮沸步骤5加入西兰花，它变绿就可以煮了步骤6加鸡蛋、番茄、西兰花，挤沙拉酱，完成...

美食养生 2022-09-22 270 0
炒方便面

主料3人方便面1袋辅料鸡蛋2个、什锦蔬菜少许、青椒1个、番茄1个、葱花少许、一个少许盐，少许鸡精如何炒方便面步骤1准备好材料，如图。步骤2 开锅，下大葱翻炒。步骤3加入去皮的西红柿，炒至西红柿出汁。步骤4倒入什锦蔬菜，小火翻炒。步骤5煮面条。步骤6 将煮好的方便面放入锅中。步骤7加入炒鸡蛋继续...

美食养生 2022-09-22 195 0