2022年7月第12页

正宗酱猪肘的做法大全窍门，酱猪肘家常做法

难度：配菜(中级) 时间：1小时以上主料猪肘1个生抽4勺老抽小半碗冰糖一茶匙香叶4片八角3朵花椒20粒蒜一头姜8片盐适量蚝油3勺五香粉适量孜然粉适量 1. 猪肘剔骨，自己的话用剪刀沿着骨头慢慢剪下。我是爱森买肉的时候让师傅剃好的。 2. 把圆筒的猪肘剪开。 3. 两片姜、两瓣蒜切末，放在猪蹄上面，撒上五香粉、孜然粉。 4. 再加入四茶匙生抽 5. 混合后在猪肉上抹匀。 6. 翻面闷起放冷藏...

美食养生 2022-07-01 207 0
夏季清凉饮，夏日简单清凉饮品

夏日清凉饮品在家做，比买的冷饮强，营养健康，酸甜可口又解暑。进入夏天，午后还真热，想喝冰饮了，偶尔再吃些冰棍、雪糕、冰激凌，但也不太敢多吃，夏天太贪凉对身体不太好，外面买的冰饮添加剂一定不少的。想想还是自己做点吧，多买几样食材，动动我勤快的右手，不到1分钟，营养、健康、清热、止渴、解暑的清凉饮料就上手。今天分享6种夏天饮品，有颜值口感好，酸甜开胃，小伙们快来1杯吧，慢慢享用哦！【西瓜番茄汁】材料：西瓜、小番茄制作：无籽西瓜取果肉，切块，小番茄洗净去蒂...

美食养生 2022-07-01 214 0
腐竹凉拌木耳的做法，东北凉拌木耳的做法

来一道凉拌木耳，让家人品尝橄榄油的最原始的味道。很多人都说凉拌菜用芝麻油比较香，但是这次我换了橄榄油，他们也吃得津津有味的，没吃出什么特别的油味。曾经我买过某牌子的橄榄油，油味比较重，家人不喜欢吃，这次的，他们没吃出什么，哈哈。橄榄油营养健康，内服外用都可以。内服：保护心血管，降血糖，抗氧化，促进大脑发育……外用：润肌肤，抗衰老，防晒伤，养发丝……为了家人的健康生活，橄榄油备起来、用起来吧~ By Q猪宝宝【豆果美食官方认证达人】用料干木耳 15克蒜头 2粒陈醋 3大匙酱油 2大匙...

美食养生 2022-07-01 223 0
香菇红萝卜排骨汤的做法，淮山红萝卜排骨汤的做法

红萝卜排骨汤是一款美味菜谱，主要原料有红萝卜,猪排骨,山药、蜜枣等,这道菜汤味鲜美甘润，且补中益气。适合在秋季食用,增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。 By 味谷的养生厨房【豆果美食官方认证达人】用料胡萝卜 1根排骨 400克山药 100克蜜枣 2颗姜 2片盐适量做法步骤 1、红豆薏米饭 2、红萝卜去皮切块。 3、红萝卜排骨汤的做法图解22. 4、猪排骨洗净，放到锅里加水烧开几分钟，去掉血水。 5、把...

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鸭血豆腐的好处，鸭血豆腐和鸭血是一回事吗

By 雨姗小主用料鸭血 1盒嫩豆腐 1块生姜 4片大蒜头 4个葱 5根干辣椒 2个辣黄豆酱适量食用油适量生粉适量水适量做法步骤 1、所有材料配齐，干辣椒漏了，后来加的 2、嫩豆腐冲洗干净切小块备用 3、鸭血清洗干净切小块备用，买的鸭血都不是正儿八经的鸭血，凑合吃吧 4、锅热倒适量油 5、油热加姜片和蒜片爆香 6、倒入鸭血和豆腐，鸭血比较老先倒，嫩豆腐后倒，防止豆腐碎了 7、中小火慢煎，不要用...

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鸡爪菜谱大全，家常菜鸡爪子的做法

必学菜之各种鸡爪做法大全馋死人的鸡爪来了！鸡爪看似是个鸡肋，细细的没什么肉，只不过是外面包的那一层皮，可是对于喜欢它的人来说，那绝对美味，嘴馋的时候，拿来啃啃，最够味儿了。最要命的是，连骨头都能嚼的有滋有味的~~各种最正宗的鸡爪做法，小鲜又一倾血分享，喜欢啃的童鞋赶紧收了学~ 五香鸡爪首先,鸡爪15-20个 (两个人的份量),去爪尖,切成两半. 锅里放水，烧开，,把鸡爪放入水中焯一下, 3-5分钟后,出锅沥干水份.在此需要注意的一点是,沥干水份后的鸡爪会粘在一起,所以...

美食养生 2022-07-01 204 0
冬瓜炒虾仁百科，鲜虾仁炒冬瓜的方法

低脂的一道菜！ By 减肥路太长用料冬瓜一块大虾一小盒葱一段姜几片花椒粒一点耗油 2勺盐适量蔬之鲜 1勺做法步骤 1、冬瓜去皮切薄片 2、虾开背去虾线去头，虾仁洗干净，加点花椒粒焯水一分钟，虾仁变红捞出备用 3、锅里放油，放葱姜炒香，放入虾仁翻炒 4、加入冬瓜继续翻炒 5、放耗油蔬之鲜翻炒均匀 6、倒入少许水，小火焖一会，根据口味加一点盐 7、冬瓜软了熟了即可...

美食养生 2022-07-01 200 0
包子的做法和配方比例，包子的做法包子手法

By 嗳磊小曦用料五花肉 400g葱姜蒜花椒 10g老抽 10g生抽 15g～20g蚝油 10g盐适量鸡粉 5g十三香 2g鸡蛋 1个芝麻油 15g玉米淀粉 10g清水一碗面粉 290g 做法步骤 1、肉切碎加入生抽，老抽，鸡粉，五香粉，盐 2、分几次加入葱姜蒜花椒泡的水，搅拌上劲 3、光滑面 4、发酵好 5、包好 6、锅里热油加点芝麻，放入包子 7、煎好加入玉米淀粉水1：10...

美食养生 2022-07-01 186 0
甚至有点想吃黄焖鸡米饭，黄焖鸡米饭好不好

因生二宝，没有什么时间做好吃的，最近为了给大宝改善伙食，打仗一样做了黄焖鸡块，希望大家多多支持吧。 By 天天美食静静用料鸡一只土豆 1个青椒 1个姜片适量蒜适量料酒 3汤匙老抽适量生抽适量小米辣 1个香菇 5朵葱 1根盐适量做法步骤 1、（家里正好有一只柴鸡）把鸡剁成块，不要太大（5*2㎝差不多就可以，锅里放水，加葱姜蒜、料酒，鸡块入锅沸水氽3分钟，去掉血沫，捞出。 2、锅中放油加入白糖（或者冰糖，我喜欢用白糖炒糖色）小火炒至糖成...

美食养生 2022-07-01 203 0
21道适合吃米饭的肉菜，晚餐肉类菜谱

下班回家做什么菜？当然是越懒人越好啦，最好是一锅出，菜肉主食都有就更好了，今天蓉儿就来为大家分享7道美食，有肉有菜有主食，米饭都省了，营养均衡又管饱，一家人吃都够了。 ┄【豆角焖面】┄ 〖食材清单〗面条：中筋粉150克、盐1克、水70克配菜：豆角150克、芹菜1颗、黄豆芽100克、猪肉180克、食用油适量、老抽2勺、生抽1勺、豉油2勺、盐1勺、十三香半勺、胡椒粉半勺、香油1勺、豆芽适量〖制作步骤〗 1、先做手擀面，中筋粉150克、盐1克、...

美食养生 2022-07-01 351 0