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2022年7月 第10页

  • 冰糖炖雪梨的做法止咳,冰糖炖雪梨的做法炖多久

    冰糖炖雪梨的做法止咳,冰糖炖雪梨的做法炖多久

    做法步骤 1、把雪梨洗净剥皮,再从三分之一处切去顶部当做盖子。 2、用小刀或者勺子挖除中间的核。 3、雪梨中间用冰糖塞满,盖上雪梨盖子。 4、放入炖盅,隔水炖1个半小时至2个小时,炖至雪梨完全软化即可(不需要加水) 小贴士 梨忌与蟹肉同食,因梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。 梨忌与油腻、冷热之物杂食,易引起腹泻 心情故事 冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津...

    美食养生 2022-07-01 229 0
  • 腌制咸菜的祖传配方,脆爽开胃。一天就能吃完,越吃越好吃。

    腌制咸菜的祖传配方,脆爽开胃。一天就能吃完,越吃越好吃。

    腌菜是我们祖先千年以来的智慧结晶,但是随着科技的发展,“腌菜致癌”的说法却刻在人们的观念中。其实有关专家和媒体一直在辟谣这个说法,只要注意三点腌菜其实对人体并没有害处。 首先需要发酵的腌菜,刚腌的时候不能吃;其次不要大量食用腌菜,高盐的饮食对人体的危害很大;最后尽量食用安全的腌菜,选择正规的厂家。 当然大家也可以在家自己腌一些小咸菜吃,做法简单无需储存;腌制时间短不用等待发酵;低盐更健康。 一、黄瓜小菜 1、准备几根洗干净的黄瓜切成段,放入盆中加入食盐3...

    美食养生 2022-07-01 220 0
  • 孩子们爱吃的早餐,学生营养早餐家长建议

    孩子们爱吃的早餐,学生营养早餐家长建议

    家有学生娃,建议多做这5种早餐,营养全面味道香,孩子抢着吃 “一日之计在于晨”,早餐是三餐中最重要的一餐,尤其是对于正处于生长发育期的学生来说,吃一顿营养丰富的早餐,是上午高效学习和活动的保证。今天就给大家分享3道早餐做法,营养全面味道香,孩子抢着吃。 推荐做法:【奶香土豆饼】 制作步骤: 1、1个土豆去皮,上锅蒸熟,然后碾压成细腻的土豆泥; 2、在土豆泥中打入一个鸡蛋,放入50g面粉,搅拌均匀; 3、200ML温开水中放入20g驼奶...

    美食养生 2022-07-01 239 0
  • 小白菜素馅蒸饺,小青菜素饺子馅做法大全

    小白菜素馅蒸饺,小青菜素饺子馅做法大全

    西瓜、沙滩、风铃、芭蕉…… 电影里的夏天好像没那么炎热 所以电影结束后,我总感觉一阵失落 像是立马从电影坠进了现实 现实里只有空调在冷冰冰地驱散燥热...... 天气越来越热,总想吃点清淡的素菜 这款素包小可爱都喜欢吃~一口一个,懒人福音 我每次做这个小素包,都会做很多 吃不完冰冻起来,想吃的时候拿出来蒸 By 問一問清風 用料玉米 火腿肠 胡萝卜 香菇 馄钝皮 做法步骤 1、把所有材料都切成小米粒(除馄饨皮),锅烧热放油,加蒜末、花椒爆香,依次放入豌豆粒、胡...

    美食养生 2022-07-01 177 0
  • 这道菜冬天要常吃。和白菜、羊肉、豆腐一起煮,暖胃,不放油特别香。

    这道菜冬天要常吃。和白菜、羊肉、豆腐一起煮,暖胃,不放油特别香。

    冬天这菜要常吃,白菜羊肉豆腐一起煮,暖胃舒服,不用油也特别香!天寒地冻的北方,冬天吃什么菜最舒服?当然是白菜羊肉炖豆腐了,这菜很多北方的朋友都喜欢。一个砂锅,最能保持菜的温度,白菜羊肉和豆腐一起倒入砂锅中炖煮,吃着热气腾腾,暖胃又舒服。我家做这菜时一般不放油,直接将羊肉里的油煮出来,再加入白菜和豆腐,羊肉味道浸入更好吃,这样的味道正宗美味,是我家里人都喜欢吃的。 羊肉属于冬天补养常吃的肉类,特别是北方地区天气寒冷更要多吃。羊肉性温,它的蛋白质含量比猪肉牛肉的高,钙、铁、维C含量也更多。多吃羊肉可以...

    美食养生 2022-07-01 206 0
  • 莴笋炒肉,莴笋除了炒肉还可以炒什么

    莴笋炒肉,莴笋除了炒肉还可以炒什么

    By 此情可待已忘记 用料莴笋 1根瘦猪肉 少许水淀粉 少许蒜瓣 2瓣生姜 2-3片盐 少许生抽 少许料酒 少许辣椒 3个 做法步骤 1、各种材料准备好 2、瘦肉切片,加少许胡椒粉,盐,料酒,水淀粉抓拌均匀腌制几分钟 3、腌制肉片的时间把莴笋去皮切片 4、锅中油烧热炒香姜蒜辣椒 5、倒入腌制好的肉片翻炒至变色加少许生抽 6、忘记拍图片了。倒入切好的莴笋片,加适量盐,鸡精 7、出锅装盘...

    美食养生 2022-07-01 189 0
  • 正宗酱爆田螺的做法,田螺酱怎么做

    正宗酱爆田螺的做法,田螺酱怎么做

    和娃娃在小河里抓了些田螺玩,且带回家观察它们的一举一动。田螺学名叫做“淡水气吸式蜗牛”,是淡水水生动物,和陆地爬行蜗牛属于同一个大家族。在家里养了四五天,也和孩子一起认真而仔细的观察了四五天。时间到了,该让他们上餐桌了。 By 如是者我闻 用料田螺 300g姜丝 适量酱油 适量大蒜子 适量食用油 适量食盐 少许白砂糖 少许 做法步骤 1、田螺清水冲洗干净养几天,吐出来泥沙。 2、锅里加少许植物油,田螺沥干水分,倒入爆炒。加少许料酒,姜丝,蒜瓣,盐。...

    美食养生 2022-07-01 222 0
  • 菠萝蜜炒肉好吃吗,荔枝菠萝肉的家常做法

    菠萝蜜炒肉好吃吗,荔枝菠萝肉的家常做法

    锛侊紒锛侊紒锛侊紒 濂戒箙娌″悆瀹堕噷鐨勭壒鑹茶彍浜嗭紝浠婂ぉ灏辨潵涓?涓寤虹増鑽旀灊鑲?/p˃ By 娲ū妗凁煃?/p˃ 鐢ㄦ枡閲岃剨鑲?300g鐣寗閰?2鍕?/li˃铔嬫竻 灏戣鏂欓厭 灏戣鐢熸娊 1鍕?/li˃绯?閫傞噺钁卞钂滄湯 灏戣鐩愬反 灏戣鍛崇簿 灏戣 鍋氭硶姝ラ锛侊紒锛侊紒锛侊紒 1銆佸噯澶囧ソ椋熸潗锛屾垜涔扮殑鏄嚖姊紝鑿犺悵娌′拱鍒板氨鐢ㄥ嚖姊ㄤ篃涓?鏍凤紝涓嶈繃鑿犺悵瑕佸厛鐢ㄧ洂宸存场涓?涓嬪湪鐢ㄨ...

    美食养生 2022-07-01 198 0
  • 腐竹这样做才好吃,腐竹简单又好吃的做法

    腐竹这样做才好吃,腐竹简单又好吃的做法

    腐竹又称腐皮,腐皮一词最早出现在《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹家家都吃,可烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,素食别有风味。今天教大家做一道麻香腐竹,爽口入味,喷香下饭,希望大家喜欢! 食材: 腐竹、香菇、姜 调味料: 酱油、糖、味精、麻油 做法: 1.腐竹先泡一下水,不用泡太久,泡好以后切段备用。 2.香菇洗3-4次后用水浸泡,泡软以后把水沥干,去掉香菇头,切丝备用...

    美食养生 2022-07-01 239 0
  • 厨师会教你酸菜鱼的正确做法。汤很好吃,鱼软嫩滑。很好吃。

    厨师会教你酸菜鱼的正确做法。汤很好吃,鱼软嫩滑。很好吃。

    酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在各地餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的招牌菜肴。 【酸菜鱼】 1.首先,我们处理一下鱼,草鱼一条,刮鳞开肚。用刀先片下鱼肉,把鱼骨斩成段。片去鱼刺,如果不会摆弄的,可以让市场的卖鱼的给你处理好。然后再把鱼身片成鱼片。 2.把...

    美食养生 2022-07-01 214 0