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2022年10月 第10页

  • 芋头蛋糕

    芋头蛋糕

    主料芋头1个, 粘米粉250克, 香肠2个,  虾皮20克, 4人份。辅料盐1勺, 糖1小勺, 鸡精1/4茶匙, 胡椒粉1茶匙, 姜3片, 蒜2瓣, 食用油1汤匙, 水适量, 小葱1根。芋头糕的做法。步骤一准备所需材料。步骤二芋头去皮,洗净切丁,香肠切丁,虾洗净沥干。步骤三锅中热油,放入姜、蒜炒香。步骤四加入香肠炒香。步骤五将虾炒香。步骤六最后倒入芋头丁,略炒。步骤七加入盐、糖和鸡精搅拌均匀。步骤八加胡椒粉。步骤九翻炒2分钟,关火晾凉。步骤十将50g粘米粉倒入盘中。步骤十一将米粉用清水调成糊状,然后倒入开...

    美食养生 2022-10-09 201 0
  • 水晶椰子菠萝果冻

    水晶椰子菠萝果冻

    主料椰子汁300毫升    菠萝汁200毫升   鱼胶粉35克   3人份。辅料糖20克。椰子菠萝果冻的做法步骤一每种材料步骤二取一个方碗,倒入200ml菠萝汁。步骤三加入15克鱼胶粉,隔水蒸熟。步骤四将菠萝冷冻,冷却后放入冰箱,凝固后取出。步骤五将菠萝冻成小块,放入冰箱备用。步骤六将3勺凉开水倒入方形碗中,倒入20克吉利粉和白糖,稍加搅拌。步骤七然后把椰子水倒进碗里。步骤八同样防水汽蒸步骤九椰子水冷却后放入冰箱30分钟。步骤十拿出椰子水。这时,椰汁还没有...

    美食养生 2022-10-09 236 0
  • 红烧鸽子

    红烧鸽子

    主料鸽子1只,姜片10g,葱5g,花生油2勺,2人份辅料红烧酱油2勺,蚝油1勺,生抽3勺,冰糖10g。红烧鸽子的做法步骤一红烧鸽子需要的材料。鸽子切掉自己的屁股和爪子。步骤二锅烧热,放入姜片和小葱,香味爆棚。步骤三把鸽子放在锅里煎一会儿。步骤四倒入2勺葱姜料酒,3勺酱油,挤1勺左右蚝油,2勺红烧酱油。步骤五最后在锅里放冰糖。步骤六挑出小葱,不要。继续翻来覆去的翻鸽子一会儿,关小火。步骤七盖上盖子,煨至鸽子全熟,汁约九成干。关掉暖气。步骤八美味的红烧鸽子在盘子里。颜色真好看。吃的时候可以切。...

    美食养生 2022-10-09 237 0
  • 青口海带汤面馆

    青口海带汤面馆

    主料青口300克   海带20克   葱10克   姜10克   香菜10克   腰带面(干)1个   1人份辅料盐 3克   米酒15克   黑胡椒粉1克   香油3克绿色海藻面汤的做法步骤一材料,把那些表面杂物清理干净,海带提前泡好,切成细丝。步骤二洋葱切小块,姜切丝备用。步骤三用水和一些盐煮腰带。步骤四用芝麻油混合的裤面,防止粘在一...

    美食养生 2022-10-09 244 0
  • 宫保鸡丁

    宫保鸡丁

    主料3个鸡腿辅料白糖1茶匙、豌豆淀粉、大葱20g、醋2个、酱油1汤匙、干椒粒2茶匙、蒜10g、料酒2瓣、干辣椒1茶匙、盐10g、花椒1茶匙、姜1茶匙、花椒1片、花椒1把。宫保鸡丁的做法步骤一原料,三个鸡腿步骤鸡腿切成拇指指甲大小的丁。步骤三加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀,然后腌制十分钟。步骤四大蒜、生姜切成粉,大葱切成小块。步骤五干辣椒切段,辣椒粒。步骤六适量的脆花生步骤七碗调料:在调料碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油。步骤八6成油温下锅放少许油,炒锅放入干辣椒、花椒,再放入姜、葱、蒜爆香(只放一半葱)...

    美食养生 2022-10-08 266 0
  • 高颜值的丰富营养煎饼

    高颜值的丰富营养煎饼

    主料面粉2饭勺    圣女果5个    珍馐香肠2根    生菜叶5片    紫甘蓝 半个    小黄瓜1根   2人份。辅料盐少许,丘比特沙拉酱,甜味,适量。丰富营养的高价值煎饼的做法步骤一材料准备。步骤二将两汤匙面粉放入碗中,加入一些水和少许盐,搅拌均匀。(可以加个鸡蛋。我怕营养过剩,所以没有加一个鸡蛋。)步骤三将面粉混合均匀,直到没有干面团,过筛两次。步骤四煎罕见的纯肉香肠。步骤五洗菜切菜。...

    美食养生 2022-10-08 285 0
  • 0新手失败奶油饼干,超好送超挤!

    0新手失败奶油饼干,超好送超挤!

    主料黄油100克    糖粉55克   鲜奶油70克   3人份辅料150克  低筋面粉0新手失败奶油饼干,超好送超挤!的实践步骤一准备好材料,烤箱预热到170度。把黄油切成块,提前软化,直到容易戳孔。将黄油打匀,准备一根多功能棍子。步骤二在软化的黄油中加入糖粉,用抹刀搅拌均匀,防止送的时候糖粉溅出。步骤三无线打蛋器从充电底座上取下。按下显示屏,旋转调节速度,6档可以调节。我用五档。步骤四搅拌直到黄油变大变轻。虽然是无线的,但还是很高效快捷的。步...

    美食养生 2022-10-08 217 0
  • 培根金针菇

    培根金针菇

    主料腊肉,金针菇200克,1人适量。辅料辣椒粉两勺,孜然,辣酱,啤酒,鸡精,糖,酱油,香油。腊肉金针菇的做法步骤一将金针菇去尾,分组。步骤二用培根卷金针菇牙签固定。步骤三加入辣椒粉、辣酱、孜然、调料、啤酒、鸡精、糖、酱油、香油。步骤四将金针菇放入锅中,加入适量的油。步骤五将调料倒在金针菇上。...

    美食养生 2022-10-08 223 0
  • 西红柿汁黄豆

    西红柿汁黄豆

    主料三个人  500克大豆辅料番茄味火锅调料50g     水600ml番茄汁大豆的做法步骤一食材:黄豆提前泡一夜。步骤二提前将泡好的黄豆洗净,倒入锅中,黄豆加水600毫升,放入高压锅中煮30分钟左右。步骤三加入50g番茄味的火锅调料,搅拌均匀。步骤四继续用大火炖,使其入味。步骤五汁干后关火,出锅。...

    美食养生 2022-10-08 230 0
  • 肥兵蔬菜鸡蛋挞

    肥兵蔬菜鸡蛋挞

    主料一人份   飞饼皮两个   鸡蛋一个    蔬菜粒适量   西红柿三个 。辅料黑胡椒少许,盐少许。肥兵蔬菜鸡蛋挞做法步骤一将玉米、豌豆、火腿和西红柿切片。步骤二软化后,将两块蛋糕叠在一起,卷成正方形,切四边,然后将切好的四边叠加在外圈上,如图。步骤三先放西红柿切片,中间打鸡蛋,撒上蔬菜丁,或者加点芝士丝。会更香!步骤四烤箱通电后,,烤箱会自动进入预热阶段(上管温度220度,下管温度220度,预热时间5分钟)步骤五烤箱预热完...

    美食养生 2022-10-07 240 0