2021年9月第9页

土豆烧排骨的做法最正宗的做法(土豆烧排骨正宗做法)

排骨炖土豆是干饭人的快乐，吃饱了元气满满，奥利给 By 巴斯光年会飞用料排骨 800克土豆 1个胡萝卜 1根葱花 2片姜片 2片蒜头 2瓣冰糖几粒花椒适量八角 2个酱油 2勺蚝油 1勺料酒 1勺盐适量清水适量做法步骤1、将排骨用清水浸泡1-2小时，期间用流动水冲净血水备用，土豆胡萝卜切块备用 2、热锅凉油，放4勺油，放入几颗冰糖，待冰糖融化放入排骨，中小火煸炒，排骨变色后放2片姜，2瓣蒜，2片葱花，2颗八角，几粒花椒继续煸炒出香味 3、放入1勺料酒，1勺蚝油，2勺酱油，中火继续煸炒2-3分...

美食养生 2021-09-30 212 0
土豆炖排骨怎么做好吃简单做法(土豆炖排骨最简单做法)

绵软的土豆浸透了排骨的浓香，浓醇滋味让人胃口大开，土豆的味道唇齿留香，排骨的味道更加回味无穷。 By 家乐美食小站用料土豆 2个（约250g）肋排半斤左右（约300g）油一汤匙（15 ml）姜 5片（约10g）花椒 10粒（约2 g）八角 3颗（约2 g）料酒 1汤匙（15ml）生抽 1茶匙（5ml）老抽 2茶匙（10ml）糖 1.5茶匙（8g）五香粉少许（约1g）水 3碗（750ml）家乐浓汤宝炆炖专用 1块做法步骤1、将土豆去皮洗净，切滚刀块。将肋排洗净，剁成小段。 2、肋排放入水中，大火...

美食养生 2021-09-30 243 0
土豆派怎么做好吃最简单的做法(土豆做主食的做法)

夏天比起吃猪肉，更推荐大家吃一些牛肉，牛肉富含蛋白质、氨基酸，相比猪肉更加接近人体需求，且脂肪含量少，吃多也不腻呀。一层土豆丝+一层蔬菜丝+一层嫩牛肉，塞进烤箱等着吃就行，做法可简单了，当成快手早餐也是不错的选择。 By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】用料土豆 120克胡萝卜 20克甜椒 15克洋葱 15克嫩牛肉 20克猪肝粉 1袋。做法步骤1、准备食材：土豆120克、胡萝卜20克、甜椒15克、洋葱15克、嫩牛肉20克、猪肝粉1袋。调味说明：制作过程中我用猪肝粉来调味，比较适合12个月以上...

美食养生 2021-09-30 233 0
土豆泥的做法大全图解(土豆泥菜谱大全)

美食集锦【九种土豆泥的做法合集】蒸熟了的土豆搭配各种自己的酱料以及蔬菜，做成各种口味的土豆泥，爱土豆的童鞋，请擦干口水再马~ 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。...

美食养生 2021-09-30 229 0
土豆泥沙拉酱(日式土豆泥沙拉)

?土豆一年四季都是我家饭桌上的常客。美味可口又耐储存，家人吃不够。土豆是一种粮食兼用型的蔬菜，以淀粉为主要成分，含有丰富维生素C和钙、钾，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。而且土豆所含维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。在法国，土豆被称为“地下苹果”，土豆营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美更是享有“第二面包”的称号。 ?土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，有一定的美容、抗衰老作用。每...

美食养生 2021-09-30 302 0
土豆泥沙拉简易做法(土豆泥沙拉减肥)

By 平安果hcda 用料生菜叶适量土豆一个盐适量黑胡椒适量豌豆适量胡萝卜半根玉米粒适量丘比煎培芝麻口味沙拉酱适量丘比蛋黄口味沙拉酱适量鸡蛋 1个做法步骤1、土豆切片装盘隔水蒸软 2、加入少许食盐 3、少许黑胡椒，把土豆捣成泥状 4、鸡蛋切小粒 5、倒入焯好水的豌豆、玉米粒和胡萝卜粒 6、加入丘比沙拉酱，搅拌均匀 7、2片生菜叶放入碗里，再倒入搅拌好的土豆沙拉放入碗里 8、最后倒入丘比培煎芝麻口味沙拉酱 9、开吃了！味道好极了！一点也不腻小贴士土豆泥加入蛋黄口味沙...

美食养生 2021-09-30 234 0
土豆泥沙拉图片(土豆泥沙拉酱)

家里的小学生忙着钢琴考级，每天很辛苦的练琴，而且天气热，所以不太好好吃饭，于是每天都想办法做他爱吃的东东给他吃。 By 陈沫含efdj 用料土豆 1个胡萝卜半根黄瓜半根火腿肠一小块鸡蛋 2个黑胡椒适量盐适量蛋黄酱适量鸡精适量做法步骤1、将土豆削皮蒸熟后碾成土豆泥 2、煮两个鸡蛋备用，这个过程中可以去切胡萝卜丁，黄瓜片，火腿肠丁 3、土豆泥中加入蛋黄酱 4、放入切好的各种辅料：胡萝卜丁，黄瓜片，火腿肠丁及煮好的鸡蛋 5、放入适量的盐、黑胡椒、鸡精，然后充分搅拌均匀小贴士1.土...

美食养生 2021-09-30 219 0
土豆泥怎么做好吃小吃(怎样做土豆泥最好吃)

适合减脂人群的一款美食 By Latte女孩520 用料黄皮土豆 100g盐 1小勺生抽 1小勺香油 1大勺西兰花 30g胡萝卜 30g鸡蛋 1个做法步骤1、备好材料西兰花胡萝卜 2、土豆上锅蒸熟 3、土豆剥皮 4、压烂成泥 5、西兰花胡萝卜焯水 6、捞起来备用 7、把鸡蛋胡萝卜西兰花土豆泥放一起搅拌均匀，加入少许盐香油和生抽 8、大功告成啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对...

美食养生 2021-09-30 200 0
土豆泥怎么做好吃又简单(土豆泥怎么做好吃又简单的做法视频)

在我眼里，越家常的食材，往往更能变着花样做，比如土豆。土豆真的是神仙食材，煎、炸、炒、烤、炖，怎么做都好吃，从家常的醋溜土豆丝，到创意吃法风琴土豆，再到小吃街霸主锅巴小土豆，每一款都深得我心。今天再给大家安利我的私藏——美式土豆泥（悄咪咪的说，味道真的不必肯德基的差）调了一个秘制的酱汁，淋在土豆泥上面的闪闪发光！细腻绵密的土豆泥，混着酱汁，热热烫烫的一口下去，感觉整个人都被治愈了！！点击蓝字查看做法视频：美式土豆泥土豆2个、牛奶50g 盐1g、蚝油1勺、欧芹碎黑胡椒粉1勺、玉米淀粉...

美食养生 2021-09-30 255 0
土豆泥怎么做好吃又简单(土豆泥做法)

土豆，最为普通不过的食材，几乎人人爱吃。一盘简简单单的炒土豆丝，就能媲美大鱼大肉，上桌不比大鱼大肉晚光盘。土豆的做法相对于其他蔬菜而言，做法也是最多。用土豆加调味料做成的土豆泥，也是孩子们都爱吃的美食。我家有个刚刚上小学的小朋友，对于土豆丝和土豆泥都完全没有抵抗力，每当我不知道做什么菜时，土豆就成了屡试不爽的备胎蔬菜。眼下正是收获的季节，餐桌上自然离不开瓜果。秋天的南瓜，着实是物美价廉。原来给孩子做土豆泥，鸡汁土豆泥和肉末土豆泥是做的最多的两款，随着南瓜的上市，我把鸡汁和肉末换成了南瓜汁，做出来的土豆泥不但色泽...

美食养生 2021-09-30 232 0